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孩子冬天需要冷风 爸妈不要养个小粽子
http://haiguan5.cn 2019-06-08

从秋高气爽的秋季进入到寒冷的冬季,宝贝们的护理也增加了一定的难度。冬季气候干燥,天气寒冷,稍有护理不周就有可能导致宝贝感冒生病之类,影响宝宝健康成长。妈咪们如何在冬季护理好小宝贝呢?

1.穿衣保持三分寒

有些新手妈咪觉得,冬天很冷,给孩子穿多一点,孩子自然就不冷了,也就不容易感冒。事实往往和妈咪们想得相反,孩子穿得越多,越容易感冒,相反给孩子穿得少,孩子却不容易感冒。

古人讲小孩子要“七分饱,三分寒。”是有原因的。小孩子新陈代谢旺盛,又生性爱动,衣服穿得太厚的话容易出汗,大人如果没有及时发现,汗湿的衣服又贴肉穿在身上被身体吸收,孩子自然容易感冒生病了。所以,到了冬季妈咪们要适当给孩子穿少一点,不要捂得像个粽子,反而不健康。

2.适当吹吹冷风

到了冬天,户外天气是很寒冷,家长们便怕孩子到外面吹风后感冒生病,于是每天都把孩子关在家里不出门。缺少运动,不利于孩子的健康成长,温室里的小花不经过大自然的风吹雨打如何能开得灿烂?孩子需要适当运动以提高免疫力和身体抵抗力,在阳光较好的时间段,父母要带孩子到户外活动一下,吹吹风,增强孩子的体质。

3.给孩子补充脂肪

冬季到来,人体需要更多的能量来补充气温下降所带来的寒冷,孩子也就需要更多的脂肪,如果是母乳喂养的孩子,母亲就要适量地补充一些脂肪食物以抵御冬季的寒冷。如果是奶粉喂养的孩子,就要适当为孩子添加辅食,如瘦肉汤,鱼汤,蛋类等食物,增加孩子的营养摄入,提高孩子的身体抵抗力,以顺利度过一个健康的冬季。

4.出门做好防寒护理

有些地方冬季很冷,父母带孩子外出时没有做好防寒措施,结果小脸上,小手上,小脚上都是冻疮,孩子又痛又痒,哭闹不止,睡不好,吃不好,直接影响到健康。

孩子外出时,要给孩子戴上帽子、手套,袜子一定要穿暖和,踩湿了脚要马上换干燥的鞋袜。如果孩子长了冻疮,要每天给孩子用热水泡手泡脚,加速血液循环,到医院购买相关的药膏给孩子涂抹,尽快让孩子好起来,而不能等到孩子手脚和小脸都开裂,溃烂,那样孩子遭罪妈妈也心疼。


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编辑:何双印
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