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鲜活3招 令男人性能力瞬间暴强
http://haiguan5.cn 2019-07-09

  骑马时的精神状态与性爱有共通之处,驾驭、掌握、控制、改变,甚至为所欲为的“主动性”体验,都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性,锻炼全身,尤其是腿部肌肉,使之强健有力。

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  3、“猫伸展式”放松肩颈

  男人也要做瑜伽?愈加不是女人专属吗?错!愈加同样可以给男人带来好处,而且是性保健方面的好处。

  瑜伽中的“猫伸展式”,如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地,臀部坐在脚后跟上,双臂往前伸,手掌触地,臀部尽量保持不动。Durex提示大家,维持15秒,再慢慢放松,恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部,缓解疲劳工作带来的酸麻感,避免肩颈因过度紧张而出现病变。

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编辑:何双印
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