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还没满月的宝宝睡觉不踏实怎么办
http://haiguan5.cn 2019-07-10

还没满月的宝宝睡觉不踏实怎么办

很多宝宝在晚上睡觉的时候,老是醒来,就连还没满月的宝宝也是这样。宝宝睡觉不踏实,引起的原因比较多,我们要先了解其原因,才更加容易去解决。那么还没满月的宝宝睡觉不踏实怎么办?

宝宝睡觉不踏实的原因

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 

2、气温太热、太冷(现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。)

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

宝宝睡觉不踏实怎么办

1、不要完全弄醒宝宝,未满月宝宝睡觉不踏实,哭闹时不要马上做反应,可以等几分钟,有些宝宝又会自然睡回去的。如果哭闹不止,父母可以安慰下宝宝,但不是逗宝宝玩,也不要抱起来或摇晃。如果越哭越厉害,可以两分钟检查一次,看看是不是饿了,还是尿了,会不会发烧等。

2、保持鼻腔畅通,刚满月的宝宝,鼻腔通道一定要通畅,好好呼吸。鼻塞很塞的话,是非常容易感觉焦躁不安的。这种情况要清洁空气,再为宝宝清理鼻腔通道异物。

3、选择舒适的睡衣,宝宝最好使用纯棉衣物,可以睡得更好。很多宝宝其实会对新的衣服、洗衣粉及衣物柔顺剂等产生过敏,从而出现焦躁不安,睡不踏实等现象。

4、积极治疗,因为有一些疾病容易影响孩子在晚上的睡眠治疗。这种情况下,父母就应该要从原发疾病入手,积极防治,避免影响宝宝夜晚的睡觉。其中,最常见的就是患佝偻病了。

宝宝睡觉不踏实,如果还没满月就出现这样的情况,妈妈要注意及时纠正了,以免影响到宝宝以后的。


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编辑:何双印
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